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食用金枪鱼或有助于阻止记忆减退
芬兰研究人员周一宣布，除了降低中风风险之外，食用金枪鱼和其他含脂肪鱼类可能有助于阻止记忆减退。 “平静的”脑损伤可能引起记忆损失和痴呆，中风风险也较高。芬兰库奥皮奥大学的Jyrki Virtanen指出，食用富含欧米加3脂肪酸的烤鱼（而非炸鱼）者出现该问题的概率较小。...
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少吃糖可以达到减肥的效果吗？
学习营养学的好处是常常能学以致用，当你知道怎么去分析一种食物的成份，进而判断它的价值时，就不会被各种天花乱坠的理论迷晕。例如，我现在回想起有一阵子减肥时的误区，就觉得自己很无知———那时候，为了少吃糖，我喝了很多蜂蜜，甚至大勺大勺拿来充饥，觉得这是一种神圣到无懈可击的食物。...
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全球肆虐的猪流感再度让猪蒙冤
“猪”在中国十二生肖中通常有着衣食无忧的良好寓意,扮演着与世无争的角色;不过,这两年“猪”似乎也不安分,去年一度是中国高通胀的推手;今年又换颜成“猪流感”搅乱了世界。 纵观眼下,原本饱受金融危机摧残的世界经济衰退未止,猪流感的突然到访加剧了这种悲观的情绪.无论是虚拟的资本市场,抑或贸易以及旅游市场,由猪流感疫情引发的风暴还在延续,但要持续多久却仍是未知数。...
View Article调查称无糖可乐中甜味剂安全无害可放心饮用
前些日子，委内瑞拉以“不利公众健康”为由禁售了某无糖碳酸饮料。该消息在国内也引起了一阵风浪，甚至有不明就里的读者抱怨质检部门“不作为”，又一次让有问题的食品流入了市场。 问题是，委内瑞拉并没有说明该饮料中究竟是什么“不利公众健康”。不过，比较一下该生产商旗下的无糖、有糖两款碳酸饮料不难发现，那个...
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揭秘瘦肉猪生长内幕 其实肥的猪才是好猪
那天中午看到了辽宁卫视《说天下》节目的一个新闻，节目讲到辽宁某地取缔了一个收售死猪肉的地下黑窝点，让人大快人心！坏蛋们是被惩罚了，可是我们理智的想想，正是利益驱使，不法商贩势才铤而走险，这样的地下窝点也许还存在我们周围。也许我们刚刚在某某菜市场或者商场买的猪肉、香肠，就是来自黑窝点的死猪肉加工而成的。可你又能知道哪个是好的，那个是坏的么？...
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美国国际救援专家亲授地震活命三角（图解）
近期地震愈来愈频繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害,小心不要被地震淘汰!以下是一位美国人写文要救各位,请勿枉费他的一番善心! 我叫道格*库普（Doug Copp）。是世界上最有经验的救援小组─美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者，也是灾难部经理。 本文中以下信息能帮助大家在地震中挽救生命。...
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流传最广的10大健康陷阱
爱美是女人的天性，为了美丽，女人愿意去尝试各种各样的美容美体方法，可是女人们要小心哦！可能有很多的方法其实都是错误的美体陷阱哦！ 1、牙齿刷得越白牙齿坏得越快...
View Article评张悟本养生热：披着中医外衣的伪学者
最近一段时间京城掀起了一场中医养生热，像曲黎敏、马悦凌、吴大真、李智和张悟本等人物耳熟能详，他们纷纷出书或者在多家电视台参加养生节目，从中医穴位、饮食调节到掌纹看健康等不同角度探讨健康养生及防病治病的话题。但笔者在最近新闻报道中发现，个别专家的有关养生言论遭到众多业内专家学者的质疑，掀起了一股中医打假的风暴。...
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盘点十大垃圾食品排行榜
近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 二、罐头类食品...
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